Stress-
management

Stress is een breed begrip waar vele definities aan gegeven zijn. Stress wordt vaak gezien als iets psychologisch, een fenomeen dat zich afspeelt tussen de oren. Langzaam zijn we gaan erkennen dat stress als gevolg van psychologische problemen, ook fysieke klachten kan opleveren. Daarmee moet stress benaderd worden vanuit een biopsychosociale invalshoek. Onze visie hierin is integraal, en wij sturen eerder op het managen van stress, in plaats van het minderen van stress. Weet je je stress te managen, dan resulteert dit uiteindelijk in positieve stress, wat ervoor zorgt dat je in een flow terechtkomt. En dit levert weer resultaat op!

Heb jij het gevoel dat je stress je belemmert in het dagelijks leven? En wil je met mij de weg afleggen van negatieve stress naar flow? Klik dan op onderstaande button en we maken een afspraak!

Laten we samen aan de slag gaan!